5 Očev dan Pokloni koji će poboljšati zdravlje tvojeg oca

Budimo iskreni: Očev dan ima i malo "mene"! Čak i Nacionalna maloprodajna federacija priznaje: "Kao najmanji američki blagdanski dar, Dan očeva je blip na maloprodajnom radaru u odnosu na Božić i Majčin dan." Dok je Majčin dan službeni američki blagdan za 100 godina, Dan oca nije federalno priznat do 1972. godine - napor koji je vodio taj veliki pater familias, Richard Nixon.

Ipak, potrošačima ove godine očekuje se da će pokriti oko 12,5 milijardi dolara za poklone i karte za Očev dan, a dok za neke to može biti izranjajuća dužnost, za većinu nas to je zato što i mi volimo i tatu. A budući da volimo tatu, želimo da on bude neko vrijeme.

Dakle, umjesto kravate ili poslijepodneva koji ostaju sami na kauču da gledaju golf, dajte svom ocu dar koji ga potiče da se bolje brine za sebe.

Sve je u ruci

Cijena: 129,99 $ - 149,99 USD

U proračunu, prvi korak prema boljem financijskom zdravlju svakodnevno je praćenje napretka i protoka novca. Isto vrijedi i za zdravlje - hoće li tata biti svjestan koliko spavao, koliko vježbe dobiva i koliko kalorija gori? Jawbone UP je za njega. Osnovna cijena je tek nešto viša od očekivanog nacionalnog prosjeka od oko 114 dolara potrošenog svakog kupca današnjeg dana, navodi Nacionalna maloprodajna federacija.

Idite na vožnju zajedno

Cijena: $ 99-109

Najbolje ocijenjeno dječje sjedalo za bicikle na Amazoni, dječja sjedalica iBert savršen je dar za novije očeve kako bi se otrgnuli od nedostatka sna i vratili se na bicikl kako bi počeli prolijevati kilograma. Za razliku od oca brdskog biciklizma u ovom videu, ne morate skakati brda i skakati gomile da biste dobili taj radosni izgled na djetetovu licu. Odrasli bi trebali dobiti oko 150 minuta tjedno umjerene aerobne aktivnosti ili 75 minuta snažne aktivnosti. Ovo će vam pomoći s tim i dobiti malo kvalitetno vrijeme s djetetom.

Radite svoj mozak u oblik

Cijena: od 3 $ mjesečno do $ 239,96 životnog vijeka

Kao što tijelo ide, um počinje propadati. Luminosity je online mentalno "vježbanje" web stranica koju su izgradili neurokirurgii osmišljeni za brzinu, mentalnu agilnost, pažnju i vještine rješavanja problema putem akumulatora online igara i zagonetki. Prema New York Timesu, studija iz 2008. godine pokazala je da igranje ovih vrsta igara "doslovce čini ljude pametnije".

Neće podnijeti tog tipa

Cijena: Varira se široko

U redu, narukvica za praćenje možda neće biti dovoljna da bi neki djedovi počeli raditi, a niti je članstvo u teretani - 4 od 5 članova zdravstvenog kluba ne pojavljuju se. No, pritisak na zakazani sastanak s drugom osobom odličan je za dolazak u teretanu, a pozornost na jedan na jedan znatno poboljšava rezultate.

Izgubiti svoju lošu naviku jednom zauvijek

Cijena: Rezerviraj 9,95 dolara; Online seminar: 149 USD; Live seminar: 400 dolara

Ako je dovoljno dobar za Ashtona Kutchera, dovoljno je dobar za tatu. No, ozbiljno, ako vaš otac još puši, knjiga o Allen Carrovoj metodi govori o cijeni pakiranja cigareta, on-line seminar vrijedi 15 pakiranja i živi seminar o cijeni od pet kartona cigareta.

Ilustracija Brian Yee.