Koristite 'Fresh Start Effect' za ponovno pokretanje financijskog života

Eric Toya

Saznajte više o Ericu na Investmentmatomeu Pitajte savjetnika

Nova godina je velika stvar u mojoj kući. Proveli smo veći dio posljednjih dana u prosincu pripremajući veliku gozbu. U velikom danu ugostit ćemo veliko okupljanje obitelji i prijatelja. Ja sam japanskog podrijetla, a moja supruga je Filipino, a blagdan odražava naše pozadine, uključujući i mnoga tradicionalna jela koja simboliziraju zdravlje, prosperitet, dug život i sreću.

Naravno, naše kulture nisu jedine s tradicijom Nova Godina. Mnoge kulture imaju tradicije i praznovjerje oko hrane, gostiju, razbijanje ploča i čak ulijevanje rastopljenog olova u vodu. Svi su oni namijenjeni označavanju ili poboljšanju vjerojatnosti dobre sreće u novcu, zdravlju i odnosima.

Zašto su takve tradicije toliko česte oko početka nove godine? Vjerujem da je odgovor leži u tome što ekonomisti ponašanja nazivaju "Fresh Start Effect", izraz koji je skovao Katherine Milkman, izvanredni profesor na Wharton School of the University of Pennsylvania. Milkman i njezini kolege istraživači otkrili su kako posjete teretani Google traži riječ "dijeta" i obnovljenu predanost ostvarenju ciljeva koji su se pojavili oko datuma orijentacije kao što su rođendani, početak semestra, početak jednog mjeseca i, prije svega,, Nova godina.

Istraživači su napisali da datum ili događaj prekretnice označava "vremensko razdoblje, koje svake godine stvara mnoga nova mentalna računovodstvena razdoblja, koja propadaju prošle nedostatke u prethodno razdoblje … i time potiču aspirativna ponašanja".

Drugim riječima, onaj starac koji se nije redovito vježbao, gledao je previše televizije i pogrešno upravljan novac. Ova nova inačica mene će biti bolja.

Novogodišnja tradicija u suštini je alat za jačanje Fresh Start Effect. Znamo, intelektualno, da poljubac u ponoć neće osigurati godinu romantične blaženstva, a jedući rezanci ne jamči dug život. Ali oni nas podsjećaju na okretanje kalendara i nadahnjuju nas da počnemo s našim najboljim.

Ovaj svježi početak razmišljanja posebno je privlačan kada razmišljamo o našem financijskom životu, jer je novac takav ukorijenjen, emocionalni problem, s navikama koje je teško razbiti.

Dok je učinak svježeg početka možda u velikoj mjeri psihološki fenomen, možete primijeniti načela svježeg početka na svoj život na opipljiviji način. Slijedi nekoliko savjeta za stvaranje novog:

Obratite pozornost na datume

Novogodišnji dan i vaš rođendan vjerojatno neće proći nezapaženo, ali neki datumi, kao prvi dan proljeća ili početak novog mjeseca, samo bi mogli. Odvojite trenutak da se podsjeti da je to novi mjesec ili početak nove sezone. Postavite podsjetnik na svoj kalendar da biste pokrenuli "Fresh Start Effect".

Kada se ljeto provuče, postavite 1. srpnja kao financijsku provjeru sredinom godine. Kako ste učinili ciljeve koje ste postavili početkom godine? Ako je vaš cilj bio isplatiti vaše kreditne kartice do kraja godine, jeste li na pola puta?

Još jedan dobar je označiti vaš "polusredni rođendan". Iz nekog razloga, IRS voli koristiti svoj polusredan rođendan; na primjer, povlačenja IRA više ne donose kaznu u dobi od 59 godina. Proslavite svoj polusredan rođendan u stilu i upotrijebite ga kao podsjetnik da provjerite svoje planove za mirovinu ili razgovarate s financijskim planerom.

Početak rano

Svježi se početak primjenjuje na nove dane, tjedne i mjesece, a ne samo nove godine. Upotrijebite teže poslove početkom tjedna ili ujutro. Dodatni novi početak pojačanja u ponedjeljak ujutro mogao bi učiniti taj težak projekt malo više rukovanje.

Za još bolji početak kretanja - i proračunski prihvatljivi - započnite tjedan pripremajući tjedne vrijedne ručkove u nedjelju navečer. Tipično, snaga volje se smanjila do kraja tjedna, a zgrabivanje uzimanja ili udaranje restorana u prolazu postaje mnogo primamljivija. Nakon što unaprijed pripremljen ručak pomoći će vam da se oduprijete. Ne samo da ćete jesti zdravije, ali smeđe vrećice pomoći će vam da zadržite svoj proračun.

Napravi promjenu

Razmislite o izradi vlastitog svježeg početka. Ekstremni primjeri uključuju promjenu posla ili kretanje. Manje dramatične akcije mogu uključivati ​​kupnju nove odjeće, spajanje u teretanu ili unajmljivanje financijskog planera. Proslavite godišnjicu kada ste se preselili u svoj trenutni grad, započeli svoj posao ili upoznali vašu značajnu drugu.

Razmislite o stvaranju novog trenutka kao priliku da se izbjegne svakodnevni nered. Izazovite se naučite novu vještinu ili jezik, upoznajte nove ljude ili uživajte u novom iskustvu. Možda ćete čak i naći da provjerite stavke s popisa vaših kantara!

Napredak prema ciljevima

Uzimanje nekih proaktivnih akcija izvrstan je način za održavanje svježeg početka. Registrirajte se ili povećajte svoj doprinos vašem 401 (k). Izradite plan za isplatu kreditnih kartica ili koristite online proračunski softver kako biste utvrdili gdje možete podmiriti proračun. Kupite kuharicu za zdravu prehranu. Rasporedite vježbe na kalendaru.

Ne morate očekivati ​​uspješne uspjehe odmah. Pomažu i inkrementalni koraci.

>> VIŠE: Trebam li uštedjeti 401 (k) ili IRA?

Ne zlostavljajte svježi početak

Flip strana Fresh Start Effect je "Ja ću započeti moju prehranu sutra" učinak.Davanje vlastitog dopuštenja da se ponaša loše u očekivanju sutrašnjeg novog početka, učinit će više zla nego dobro, posebno ako je svaki sutra novi početak.

Mnogi ljudi čine pogrešku potrošnje danas, u očekivanju bonusa na kraju godine ili povrata poreza. To se ne razlikuje od drugog krafna u sobi za odmor, s obećanjem da sutra bude salata. Nemojte biti poput Wimpija iz "Popeye" slave, koji je slavno obećao da će vam danas platiti za hamburger.

Dok promijenite kalendar od siječnja do veljače, odvojite trenutak da ponovno pročitate svoje nove godine. Ako je vaša obveza prema vašim rezolucijama izblijedila, upotrijebite početak veljače kao priliku za još jedan novi početak i poduzmite nešto.

Eric Toya je direktor upravljanja bogatstvom u Navigoe u Redondo Beach, CA.

Slika putem iStock.