Za borbu protiv zrakoplovnih bakterija, budite praktični, ne uznemirujući

Kada Ricky Shetty, česti putnik i bloger, uđe u avion, obično donosi mali spremnik sanitizatora za ruke s njim, kao i dječja maramice za čišćenje stolova s ​​ladicama. Također se izbjegava dodirivati ​​bilo što u kupaonici, čak i upotrebom papirnatih ručnika za otvaranje vrata ako je potrebno.

Shetty je jedan od mnogih putnika koji zrakoplovima tretiraju kao da su bili cjediljke od klica i sami sebe i njihovu prostoriju za sjedenje u antibakterijskom ispadanju prije nego što se naseljavaju za let. Liječnici i stručnjaci za zarazne bolesti kažu da takve mjere opreza mogu smanjiti izloženost štetnim mikroorganizmima, ali važno je zapamtiti da je svijet sam zapaljiva u klonama, tako da ne postoji način da potpuno isključite izloženost. »VIŠE: Planirate putovanje? Investmentmatome vam pomaže da postavite štedljivi cilj

Budi oprezan

Putnici imaju opravdan razlog da budu oprezni, kaže dr. Leslie Greenberg, medicinski bloger, obiteljski liječnik i izvanredni profesor obitelji i društvene medicine na Sveučilištu u Nevadi, Reno School of Medicine. "Postoje mnoge vrste infekcija povezanih s putovanjima, a neke mogu biti opasne za život", kaže ona.

Da biste smanjili rizik, Greenberg preporučuje čišćenje ruku prije jela, nakon upotrebe toalete i prije dodirivanja lica. Također predlaže da pregledate svoja cijepljenja kako biste bili sigurni da su ažurni, pogotovo ako putujete u inozemstvo. Putnici bi trebali razmisliti o cijepljenju protiv gripe, pertusisa (kašalj) i upale pluća, kaže ona.

Dr. Annie Ray, liječnica obiteljske medicine i medicinski bloger, kaže da je najučinkovitiji način da se zaštitite od klice izbjegne izravno izlaganje. "To je od stvari koje dodirnete i klice od ljudi koji se nalaze pored vas", kaže ona. Preporučuje brisanje vašeg sigurnosnog pojasa, pladanjskog stola i naslona za ruke s dezinficirajućim brisevima čim sjednete.

"Većina zaraznih bakterija imaju širenje od oko 6 metara", kaže Ray. Ona preporučuje da putnici zabrinuti zbog klice nose putni šal za pokrivanje nosa i usta ako je osoba pored njih kihanje i kašljanje. Ona također kaže da je korisno držati otvor za zrak iznad vas kako bi vam olakšao cirkulaciju zraka.

Budi realan

Ipak, za neke putnike taj savjet nije protivan. "Uvijek sam zatvorio zračni otvor nad mojim sjedalom. Misao recirkuliranog zrakoplovnog zraka koji puše na moje lice nije ugodna ", kaže Mike Belobradic, bloger luksuznih putovanja.

Belobradic kaže da smanjuje svoje izlaganje bakterijama pokušavajući prvo letjeti ujutro. "Najčišće što je bilo koji zrakoplov vjerojatno će biti, osim njezinog prvog putovanja, jest kada je odmarao preko noći u zračnoj luci, a posada za čišćenje imala je vremena za pravilno čišćenje", kaže on. Prema vodiču Svjetske zdravstvene organizacije za higijenu i sanitarnim postupcima u zrakoplovstvu, smjernice za čišćenje preko noći zrakoplova su opsežnije od onoga što se obično odvija između dnevnih letova. »VIŠE: Početak rada s učestalim letačkim programima Do određene mjere, putnici nemaju izbora nego prihvatiti rizik da dođu u dodir s mikroorganizmima. Kada dr. Amesh Adalja, liječnik zaraznih bolesti i glasnogovornik društva za zarazne bolesti Amerike, putuje zrakoplovom, ne poduzima nikakve posebne mjere predostrožnosti. "Živimo na planetu u kojem dominiraju klice. Neizbježno je ", kaže on. Ipak, on preporučuje neke od svakodnevnih mjera za smanjenje rizika od infekcije i primjećuje da, s obzirom na to da zrakoplovi nose ljude iz cijelog svijeta, klice na njima mogu biti nešto što vaš imunološki sustav nikada nije naišao.

Poput Greenberga, Adalja kaže da je najlakši način da se zaštitite često operite ruke, osobito nakon dodirivanja površine koju su mnogi ljudi dotakli. Međutim, generalno kaže da ljudi često previše bave čistoćom. "Ako je nešto vidljivo zaprljano, ne boli ga očistiti, ali ima vrlo malo koristi", kaže on. A dok nosiš masku može vas zaštititi od klimatskih bakterija, Adalja kaže da radi samo ako ga cijelo vrijeme nosi, što bi moglo biti nemoguće ako želite jesti, piti ili čak razgovarati.

Djeca će biti u redu

Čak i putnici s malom djecom mogu se lako nositi s sanitizerom za ruke, kaže Adalja. "Bebe su vrlo elastične. Ako je bunker pao u WC, nemojte ga vratiti u usta, ali u većini slučajeva ne postoji takva stvar kao "pravilo od pet sekundi", kaže on, govoreći o narodnom uvjerenju da je stavka koja pada na pod bit će manje prljava ili kontaminirana ako brzo pokupite.

Iste bakterije na podu zrakoplova već su u zraku, kaže, tako da nema razloga previše brinuti kada bebe vrate igračke natrag u usta nakon što su stigli do poda. Zapravo, kaže, djeca koja su uzdignuta u više sterilnih sredina vjerojatno će kasnije patiti od alergija i autoimunih bolesti.

Što se tiče Adaline vlastite putne navike, on poduzima mjere da izbjegne klice samo ako netko povrati ili kašlja u blizini njega. "Ako budem vidljivo zaprljan, mogao bih oprati ruke", kaže on. Inače, on samo prihvati da, poput planeta na kojem živimo, zrakoplovi su ispunjeni neizbježnim klice.