Stručni savjeti: 9 Savjeti za upravljanje vremenom za pobornike

Sjećate li se da ste sve večeri izdvojili srednju školu jer je vaš esej trebao doći sljedećeg jutra? Ili kada ste se stisnuli za test, iako vam je učitelj dao tjednima za pripremu?

Upravljanje tvojim vremenom mudro uzimajući četiri ili pet koledža nastave nije lagan zadatak, čak i kada znate da je jednostavno rješenje za početak ranije. Većina se svakog studenta bori s učinkovitim upravljanjem vremenom, a balansiranje teškog učenja klase i društvenog života mogu biti osobito teški za one koji se koriste u strukturi srednjih školskih učilišta - to jest, biskupi na fakultetu.

Učenje vještina za pravilno upravljanje rasporedom zauzet će vam dugoročno imati koristi. Uspješni menadžer vremena će biti manje naglašen, dobiti više spavanja i općenito se osjećati bolje za dobro obavljen posao od onih koji odugovlače.

Da bismo vam pomogli da počnete svoj prvi semestar na pravom putu i staviti prosjek ocjena od 4,0 stupnja do dosega, zatražili smo stručnjake na koledžu da podijele svoje najučinkovitije savjete o upravljanju vremenom.

1. Koristite dnevnik.

Moglo bi se činiti očiglednim, ali zapisivanje vašeg popisa obveza u dnevnom planeru funkcionira. To će vas držati odgovornim za čak i najmanji zadatak. Planer "ne samo da pomaže studentima da prate akademske odgovornosti", kaže Michelle Curtis-Bailey, savjetnica za prijamne prijemnike i koordinatorica programa Obrazovne prilike na Sveučilištu Stony Brook ", ali će također pomoći u primjedbi važnih rokova kampusa kao što su otpustiti i dodati datume, rokove za povlačenje tečajeva, prijavu za tečajeve i još mnogo toga."

U svakodnevnom planeru "studenti bi trebali zabilježiti zadatke koje su im potrebne kako bi ih završili na dnevnoj, tjednoj i mjesečnoj razini", kaže Hope Walton, ravnatelj Akademskog centra za vještine na Sveučilištu Richmond u Virginiji. Navedite svoje zadatke visokim i niskim prioritetom, kaže Walton, imajući na umu da bi vaš fokus trebao biti na tome da veći projekti dovrše do prvog datuma.

Lynne Richardson, dekan College of Businessa na Sveučilištu Mary u Washingtonu, govori studentima kako bi se osiguralo da se neko vrijeme opuštaju pri određivanju prioriteta njihovog tjedna.

2. Rani obrazac obrazovnih skupina.

Ako ste društvena osoba, proučavanje sama može procijediti i ometati vašu produktivnost. Pokušajte studirati s prijateljima u knjižnici ili u kafiću. Još bolje, formirajte grupe studija gdje možete razgovarati i raditi na istim zadacima s drugima. Ann Marie Klotz, dekanica za život u kampusu na Tehnickom institutu u New Yorku, savjetuje studente da "grade tjedne tradicije. Enchiladas i inženjerstvo? Pizza i poezija ", kaže ona. "Obrazacite grupe da ih proučavate i učinite društvenom."

3. Prekinite projekte u manje korake.

Osjećaj preplavljen često dovodi do odugovlačenja. Za studente, ovo može značiti da dugo istraživački esej čini previše zastrašujući za početak. Ali da biste uspjeli na koledžu, morat ćete se suočiti s ovim izazovima na glavu. Sharon Donnelly, direktorica savjetovanja na Delaware Valley Collegeu, savjetuje da razbije velike zadatke u manje dijelove ili korake. "Na primjer," kaže ona, "ako imate papir od 15 stranica na kraju semestra, počnite s izradom papira. Zatim odvojite vrijeme u svom rasporedu kako biste radili na svakom dijelu obrisa, kao i vrijeme da ga pregledate i ispravite. "Ne samo da ćete se više osjećati uspješnijima u postizanju tih malih ciljeva, već ćete naučiti što je potrebno učinkovito upravljati svojim vremenom.

4. Postavite realne ciljeve pomoću akcijskog plana.

Izbjegavajte postavljanje ciljeva za sebe da znate da se nećete pridržavati. To će samo dovesti do razočaranja. Umjesto toga, prepoznajte realistične koje možete raditi.

"U razgovorima s studentima o ciljevima razmatram važnost postavljanja kratkoročnih i dugoročnih ciljeva koji su realni i ostvarivi", kaže Walton. "Na primjer, ako je kratkoročni cilj učenika da zaradite prosječnu ocjenu od 3,5 stupnja, predlažem akcijske korake provođenja svakodnevnih, predklasnih i tjednih pregleda bilješki." Stvaranje plana djelovanja najbolji je način za postizanje svoje ciljeve, dodaje Walton, često pretvarajući nekoć nedostupne ciljeve u realnije one.

5. Nagradite vrijeme studija.

Važno je uzeti pauze tijekom satova i nastave. Kao dodatni poticaj upotrijebite ove pauze kako biste se nagradili za dobro obavljen posao. Klotz ukazuje na vrijeme kada je ovaj savjet radio za nju: "Kad sam bio doktorski student rekao bih" još jedan sat studiranja, a zatim dobivam konus od sladoleda ". Ona kaže da su one male nagrade zadržale svoju usmjerenost i motivirano da uspije u svom poslu.

Dodavanje pozitivnog pojačanja u vaše vrijeme studija pomoći će vam motivirati da postignete svoje ciljeve. Ako slušate glazbu tijekom studija, pomaže vam da se usredotočite, razmislite o izradi kratkog popisa za izvođenje studija. "Obvezujte se obavljati domaću zadaću svake večeri dok popis za reprodukciju ne završi", preporučuje Klotz. Na taj način, motivirate se da ostanete usredotočeni dok god glazba traje.

6. Studirajte kada ste u svom najboljem.

Vaš najbolji stil rada možda neće biti vaš cimer, ali učiti što vam odgovara i što nije ključ uspjeha na koledžu. Ako ste shvatili da svoje najbolje radite noću, onda smjestite raspored za kasnije studijske vježbe.Ako ste noćna sova, kaže Klotz, "možda će vam klase od 8 sati možda biti najbolje za vas. Pokušajte rasporediti nastavu koji se ponekad nude, gdje ćete biti najbistan i spremni se usredotočiti."

Ako još uvijek naučite koje studijske navike rade najbolje za vas, pokušajte rano započeti svoj dan. Erin Wheeler, voditeljica akademskog programa za podršku na državnom sveučilištu u Louisiani, predlaže usvajanje "rasporeda profesionalnog rada od 9 do 17 sati". Zakazivanjem dnevnih sati i pokušajima učenja između njih, kaže Wheeler, "studenti mogu posvetiti večernjim satima društvenim aktivnostima bez prešutne potrebe da ostane kasno za dovršavanje zadataka.

7. Držite oči na nagradi.

Prema Donnellyu, za novog brucoša, "lako je izgubiti iz vida veliku sliku jer je diplomiranje tako daleko." Donnelly savjetuje studente da "vizualiziraju sebe ne samo na vaš dan diplome već i na mjestu gdje želite biti u vašem karijera. To vam može pomoći da vam dodijeli dodatnu motivaciju za studij za taj ispit ili napisati taj papir. "Ona dodaje:" Svaki zadatak koji ste ostvarili pomiče vas korak bliže smjeru vaše konačne vizije.

8. Razmislite o tome kako provodite svoje vrijeme.

Jednostavan način da poboljšate svoje vještine upravljanja vremenom je da shvatite ono što trenutačno rade da jednostavno ne funkcionira. Razmišljajte o svojim studijskim navikama kako biste pronašli gdje ste najčešće odugovlačili. Wheeler savjetuje da se pitate: "Koliko vremena gledam televiziju, družim se s prijateljima ili pregledavam Facebook?" Namjerno praćenje vremena potrebno za dovršavanje zadataka može pomoći studentima poboljšati njihovu produktivnost i upravljati svojim zanemarivanjem."

9. Razgovarajte s savjetnikom.

Još uvijek zaglavi? "Tražite pomoć na kampusu ako se nađete preoptereti i niste sigurni koji korak poduzeti sljedeći", kaže Curtis-Bailey. "Tu pomoć možete pronaći na kampusu sa svojim akademskim savjetnikom, centrom za karijeru ili savjetovalištem."

Prema Susan Dennett, akademski dekan za Florida kampus Sveučilišta Northwood, trebali biste upoznati druge dostupne resurse za učenje. "Upoznajte se s mnogim dostupnim resursima koji će vam pomoći da se akademski izvrsite. College knjižnice i centri za učenje resursa postat će neprocjenjivi, kao i mnogi njihovi online resursi."

Michelle Curtis-Bailey je viši savjetnik za prijemnike / koordinator programa za obrazovne prilike na Sveučilištu Stony Brook, State University of New York.

Dr. Susan K. Dennett je akademski dekan za Sveučilište Northwood, Florida Campus. Dobitnica je doktorskog rada. u obrazovnom vodstvu.

Sharon Donnelly je direktor savjetovanja na Delaware Valley Collegeu u Doylestownu u Pennsylvaniji. Ona je i licencirani stručni savjetnik.

Dr. Ann Marie Klotz je dekan za život u kampusu na Tehnološkom institutu u New Yorku.

Lynne Richardson dekan je sveučilišta na Sveučilištu Mary u Washingtonu u Fredericksburgu u Virginiji i ima doktorat. u marketingu.

Nadam se da je N. Walton ravnatelj Akademskog vještina na Sveučilištu Richmond u Virginiji. Također je stvorila kolegijove peer savjetnike i mentorske programe.

Dr. Erin Wheeler je savjetnik za učenje i voditelj akademskog programa za podršku u sklopu Centra za akademski uspjeh države Louisiana State University.

Spavanje studentske slike preko Shutterstocka.